在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 213.15克.
早餐: Sladial Formel De Caramel, Невский Кондитер Паркур Конфета, Овсяная печенье простое, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. 午餐: Овсяная печенье простое, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ironman Protein Bar Vanilla, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Глобус Сосиски Венские, Макфа Гречневые Макароны, Вареное Яйцо. 晚餐: Овсяная печенье простое, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|