注册  |  登录

⭐️ Nika Star ⭐️的日记, 2019年05月21日

在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
47.7 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月21日:
2462 千卡 脂肪: 119.86克 | 蛋白质: 127.72克 | 碳水物: 234.21克.   早餐: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Фундук Фундук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мистраль Черный Рис, Запеченные или Жареные Креветки, Heinz Соус Экзотический. 晚餐: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Гребешки, Оливковое Масло, Кальмары Гриль. 小食/其他: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад, Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Финик, Мандарины, Голубика, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


⭐️ Nika Star ⭐️的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。