|
Что ж, с учетом того что ночью с двух до пяти я не спала, отсутствие привеса это уже хорошо.
|
104.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 118.01克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе, Копченов Сало Белорусское, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Клубника, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. 晚餐: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Помидоры, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Мираторг Стейк Пиканья. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Печенье Фитнес, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 更多的......
|
稳定体重
|