在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 19.87克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 156.82克.
早餐: Сыр Российский, Белый Рис, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Яблоко Семеринка, ГМЗ Ряженка 2,5%, Ржаные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Gluten Free Фрук Фетта. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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