在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 113.45克.
早餐: Запеченая или Вареная Полента, Nesquik Какао на Молоке, Yelli Каша из Поленты с Ягодами. 午餐: Вареное Яйцо, Карась Жареный, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|