在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 84.83克.
早餐: Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Словяночка Ряженка 4%, Манная Каша на Молоке, Яйцо, Творог 15%, Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Банан, Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|