KASTA495的日记, 2019年05月21日

在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

47.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月21日:

1363 千卡

脂肪: 120.52克 | 蛋白质: 43.14克 | 碳水物: 22.92克. 早餐: "Цезарь-Сан" с Курицей. 午餐: Тануки Суп Канраку Сиру. 晚餐: Урюк Салат Мимоза. 更多的......

1509 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

KASTA495的体重历史