在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 78.45克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 121.33克.
早餐: Мёд, Грецкие Орехи, Сыр Суздальский, Кижуч Слабосоленый, Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Яйцо Куриное. 午餐: Конфета Белочка, Халва Глазированная, Бульон из Индейки, Филе Бедра Индейки, Вермишель Отварная. 晚餐: Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Банан, Молочное Дело Творобушки, Агуша Молоко 2,5%. 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Какао Порошок. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|