在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 97.00克 | 碳水物: 111.86克.
早餐: Omelett oder Rührei, Rote Tomaten, Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Rama Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 晚餐: Dinkelnudeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Iglo Blatt-Spinat mit Pecorino. 小食/其他: Dummy, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Kinder Schoko-Bons. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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