在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 57.09克.
早餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. 晚餐: Коптильный Двор Окорочок Копчено-Вареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|