在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 50.60克 | 碳水物: 76.13克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Овсяноблин, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Говядина Варено-Копченая. 午餐: Редис, Говядина Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Клубника, Печеночные Котлеты. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|