在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 160.88克.
早餐: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Prisma Томат Розовый, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тефтели Куриные. 晚餐: Клубника, Сырная Тарелка Маасдам, Сыр Маасдам, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|