在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 73.40克 | 蛋白质: 135.06克 | 碳水物: 220.89克.
早餐: Посад Сир Плавленый Дружба, Еммі Чорниця Джем, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Творог (Обезжиренный), Рома Лаваш Метровый. 午餐: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Верес Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Рома Лаваш Метровый. 晚餐: Яйцо Куриное, Мрия Желатин Пищевой, Заречье Молоко 2,5%, Еммі Чорниця Джем, Розумний Вибір Овсянка, Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|