在2012年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 106.34克 | 碳水物: 256.42克.
早餐: Cream Cheese , Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Freshly Brewed Coffee (Grande). 午餐: Fried Rice, Macaroni or Noodles with Cheese, Ham or Pork with Gravy (Mixture). 晚餐: Celery, Baby Carrots, Baked or Broiled Salmon, Brown Rice. 小食/其他: Non Pareils, Bubble Gum. 更多的......
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稳定体重
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