在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 77.08克.
早餐: 서울우유 서울우유, 푸룬, 삶은 계란, 사과. 午餐: 오이지, 마늘쫑장아찌, 방울 토마토, 파프리카, 양상추, 삶은 계란흰자, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 마이닭 닭가슴살 소세지, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 晚餐: 오이소박이, 파프리카, 양상추, 살짝 삶은 계란, 두부. 小食/其他: 아이스 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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