在2010年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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401 千卡
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脂肪: 8.72克 | 蛋白质: 27.59克 | 碳水物: 57.52克.
早餐: Roma Tomato, 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers , Onions , Cilantro Salsa - Medium, Olive Oil Cooking Spray, Turkey Bacon. 晚餐: Tomatoes, Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Onions. 小食/其他: Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Strawberries , Calorie Free Marshmallow Dip. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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