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winnie990314
日记
2019年05月21日
winnie990314的日记, 2019年05月21日
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在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月21日:
954 千卡
脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 126.17克.
早餐:
韭菜盒子.
午餐:
雞腿, 豆干, 鹌鹑蛋, 海帶, 炒青菜, 白飯.
晚餐:
中華 超嫩豆腐, 炒青菜, 燒鴨, 白飯.
小食/其他:
大餅.
更多的......
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