在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2807 千卡
|
脂肪: 76.93克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 410.09克.
早餐: Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 午餐: Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Банан, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|