在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 95.71克.
早餐: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Тирамису. 午餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный), Dobele Манка. 晚餐: Магнат Мороженое Миндаль . 小食/其他: Kinder Paradiso, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|