在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 87.51克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 14.50克.
午餐: Minuano Pele Frita de Frango, Ovo Frito, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Itambé Manteiga Extra sem Sal. 晚餐: Itacolomy Queijo Mussarela, Seara Lombo Canadense, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Churros. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|