在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 189.20克.
早餐: Energen Energen, Bakso Ikan. 晚餐: Nasi Putih, Indomie Kaldu Ayam, Bakso Ikan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: Nutrijell Agar-Agar. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|