在2012年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: Hazelnut Spread, Original Soy Milk, Triple Berry. 午餐: Original Soy Milk, Sunburst Mangoes. 晚餐: Orange Juice, Mixed Vegetables (Frozen), Pistachio Ice Cream, Sticky Rice, Fried Tofu. 小食/其他: My Banana Bread (Made with Flaxseed, and Milk). 更多的......
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1876 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 家务 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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