在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 124.66克 | 碳水物: 126.28克.
午餐: Курага, Магнит Хлеб с Отрубями, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр 50%. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо без Жира, Шашлык из Курицы. 小食/其他: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная запеканка пп. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|