|
Waarschijnlijk vocht. Opgestaan met gezwollen enkels.
|
107.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 165.87克.
早餐: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. 午餐: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Wit Brood, Milner Jong Light. 晚餐: Gemengd Slaatje met Gekookt Ei en 100 Gr Aardappelen. 小食/其他: Gerlinéa Dieetreep, Magere Yoghurt, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Aardbeien, Jonagold, Gerlinéa Dieetreep, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|