在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 136.58克.
早餐: Шоколад с Карамелью и Солью, Огурец (с Кожурой), Piatnica Крем Сыр, Копченый Лосось, Классический овсяноблин, Чай. 午餐: Огурец (с Кожурой), Чечевица с овощами, Кабачковые оладьи. 小食/其他: Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Треугольники с творогом и сыром. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|