在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 61.58克.
早餐: Киви, Клубника, Творог 5%, Банан, Изюм. 午餐: Весела Корівка Плавленый Сыр , Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Окрошка, Сыр Сулугуни. 晚餐: Кабачковые Оладьи, Галичина Йогурт 3% без Сахара. 小食/其他: Чурчхела, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ветчина, Сыр Сулугуни, Карбонат, Болгарский Перец, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|