在2019年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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103.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1517 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 202.65克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Baconost Kavli 18% fett 15g, tomat 100g, Wasa Husman. 晚餐: Fiskegrateng Kystens 390g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g. 小食/其他: Wasa Husman, Bremykt 5g, Eple Golden Delicious 200 g, Pære 200g. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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