在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 190.78克.
早餐: 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенский Бутерхлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри, Увелка Горох Колотый. 晚餐: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Coffee Like Флет Уайт, Веселый Молочник Творог 5%, Банан. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Рожок, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Крем-Брюле, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|