在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 191.24克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Конфета, Сметана, Ашан Драники Картофельные, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 晚餐: Riunite Ламбруско, Мегамарт Пицца с Курицей. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Кисель, Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе, Рогачев Сгущенка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|