在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 106.95克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Перепелиное Яйцо. 午餐: Сметана 15%, Мидии, Свеклы, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Форель на Пару, Капустный Салат. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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