在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 53.47克 | 碳水物: 238.56克.
早餐: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 午餐: Сиртаки Брынза, Магнит Томаты Свежие, Салат Айсберг, Тефтели с Рисом, Billa Яблоко Гренни Смит. 晚餐: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Капкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
稳定体重
|