在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 202.11克.
午餐: Tomaten, Äpfel, Kiwi, Rote Paprika, Möhren, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mehrkornbrot. 晚餐: Apfelsaft, Fritt Kaubonbon, Brokkoli, Gulaschsuppe, Nudeln (Gekocht), Steinhauer Hefegebäckringe, Lambertz Divina Knusprige Gebäckröllchen, Esko Kochkäse, Mehrkornbrot. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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