在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 140.30克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Еммі Чорниця Джем, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Овсянка, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. 午餐: Розумний Вибір Гречка, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. 晚餐: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Заречье Молоко 2,5%, Козуб Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный), Еммі Чорниця Джем, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Овсянка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|