在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 7.42克 | 蛋白质: 18.26克 | 碳水物: 225.96克.
早餐: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Желтая. 午餐: Фруктовый Сад Томатный Сок, Соевый Соус, Помидоры, Кинза, Кинза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 晚餐: МКС Пирог с Сухофруктами, Лента Виноград Ред Глоб, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. 小食/其他: Фруктовый Сад Томатный Сок, Магнит Мандарины, Фруктовый Сад Томатный Сок, банан Мини. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|