在2019年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 78.12克 | 蛋白质: 101.85克 | 碳水物: 204.76克.
早餐: Лента Майонез Оливковый, Vici Крабовое Мясо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Вареники ленивые, Томмолоко Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты, Мистраль Гречка, Котлеты говяжьи. 晚餐: Магнит Яблоко, Имунеле Лесные Ягоды, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лента Майонез Оливковый, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Томмолоко Молоко 2,5%. 小食/其他: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|