在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 160.91克.
早餐: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Чай, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Окрошка на Кефире. 小食/其他: Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Творожная Масса, Банан, Овсяноблин, Сам-По Фруктовый Лед. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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