Когда уже эта двойка поменяется на 1?
|
72.1 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 48.92克 | 碳水物: 202.55克.
早餐: Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Сыр Мраморный, Олейна Подсолнечное Масло, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо Куриное. 午餐: Яблочное Пюре с Сахаром, Мираторг Котлеты Вкусные, Винегрет, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Чай. 晚餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мэри Тесто для Пиццы, Картошка Вареная, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом . 小食/其他: Морковь, Агуша Пюре Яблочное, Чай Несладкий, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|