在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 89.36克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 179.85克.
早餐: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Jam Preserves, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bacon, Scrambled Egg, IHOP Hash Browns. 晚餐: Mixed Salad Greens, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Marketside Savory Garlic Knots, 14" Cheese Pizza. 小食/其他: Cream (Half & Half), Starbucks Classic Syrup, Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall). 更多的......
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2954 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 59 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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