在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 72.04克 | 碳水物: 172.51克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком. 午餐: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Булгур, SPAR Тефтели Куриные Паровые. 晚餐: Ашан Кешью Сушеный, От Палыча Торт Прага, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. 小食/其他: Курага, Fantelle Торт Киевский, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|