在2019年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 79.22克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 21.12克.
早餐: Brota Aceite de Coco, Zapallo Hervido, Huevo. 午餐: Zanahoria Cocida, Tomates, Mestre Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa, Palta, Brócoli, Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 晚餐: Santa Rosa Queso Azul, Vino Espumoso. 小食/其他: Toledo Jamón Serrano. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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