在2019年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 85.57克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 183.99克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. 晚餐: Молочное Дело Творобушки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Киви, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|