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debbra
日记
2010年07月24日
debbra的日记, 2010年07月24日
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在2010年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
5.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年07月24日:
1085 千卡
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 109.27克 | 碳水物: 85.51克.
早餐:
hazelnut coffee.
午餐:
fiber one bar, sara lee hamburger bun, 2% knudsen cottage cheese.
晚餐:
sushi.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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