在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 59.52克 | 蛋白质: 96.48克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Jacobs Кофе, Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Хлеб Бородинский. 午餐: Зеленый Лук, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 20%, Свинина Отварная, Свиной Бульон. 晚餐: Акконд Конфета Птица Дивная, Jacobs Кофе. 小食/其他: Ашан Помело Сушеный, Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|