在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 午餐: Dummy, Kajnok Konjak Nudeln . 晚餐: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 小食/其他: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Dickmann's Mini Dickmann's. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|