在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 41.32克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 112.53克.
午餐: Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Yumurta, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Derya Ton Balığı, Kiraz Domates, Saban Kırmızı Mercimek. 晚餐: Yumurtalı Patates Salatası, Taze fasulye, Mantar. 小食/其他: Yeşil Erik. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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