在2019年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 19.48克 | 蛋白质: 36.30克 | 碳水物: 111.65克.
早餐: Гренки Домашние, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Котлеты, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Сахар, Чай, Гренки Домашние, Куриные Котлеты, Сахар, Чай, Best Time Сахарозаменитель, Конфета, Сахар, Чай. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|