在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 94.38克 | 碳水物: 116.90克.
早餐: Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie. 午餐: AH Nectarines, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Yoghurt Raspberry, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. 晚餐: AH Basic Pita Bread, AH Varkens Gyros. 小食/其他: Heksenkaas Mosterd Dille, Wasa Sesam, AH Ei. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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