在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 132.76克.
早餐: Сухари, Бутерброд со Шпротами, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Лещ Горячего Копчения. 晚餐: Компот, Макароны Отварные, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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