在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 79.90克 | 蛋白质: 114.79克 | 碳水物: 119.12克.
早餐: Kellogg's Granola, Alpro Leite De Côco Sem Açúcar, Prozis Omega 3, Salutem Flocos de Aveia Integral, Малина Красная, Черника, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 午餐: Valgrande Mozzarella Classic, Авокадо, Белок Вареный, Вареное Яйцо, Salutem Flocos de Aveia. 晚餐: Куриная Грудка, Galbani Mozzarella. 小食/其他: Миндаль, Milsa Requeijão Light. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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