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eKatherine的日记, 2012年12月13日

在2012年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤 最近减少: 20.0 公斤.    还有: 14.9 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年12月13日:
680 千卡 脂肪: 18.56克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 18.81克.   午餐: kimchi, cabot greek yogurt, mayonnaise, light tuna. 晚餐: chicken breast, skin not eaten, butter, carrots. 更多的......
1845 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加5.1 公斤



     
 

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